•♥•Auto-inimigo •♥• Self-enemy

♥Muitas vezes, por timidez ou medo, perdemos grandes possibilidades de crescimento na nossa Vida. Por isso, devemos lutar contra o nosso inimigo dentro de nós. Ter disposição e coragem para enfrentar e vencer o que nos entrava e termos a alegria de ser um vencedor. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥Often by timidity or fear, lost major growth possibilities in our life. So we must fight against our enemy within us. Have courage and willingness to face and overcome what we came to terms and joy to be a winner. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Viver melhor •♥• Live better

♥Viver melhor é trabalhar, falar com mansidão, ouvir com atenção. É espalhar o amor e a concórdia entre todos os que o rodeiam, Não pensar em nada negativo ou que prejudique os outros. É valorizar os ideais de amor e de justiça. Assim será Feliz. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥Living better is to work, meekness talk, listen carefully It spread love and harmony among all around him, Can not think of anything negative or detrimental to others. You value the ideals of love and justice. So be happy. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Aprenda sempre •♥• Learn forever

♥Continue aprendendo sempre, se atualizando, o mais que puder. A vida é um eterno aprendizado. Viva em Paz com a própria consciência e deixe que os outros vivam a existência deles próprios. Seja paciente e complacente com as diferenças individuais, pois cada qual tem o seu jeito de ser. Caso seja necessário corrigi-los, não seja violento, faça com Amor, E ganhe um amigo. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥Keep learning always updating, as much as possible. Life is a perpetual learning. Live in peace with their conscience and let others live the existence of their own. Be patient and forgiving with individual differences, because each one has his own way of being. If necessary correct them, do not be violent, do with love, And make a friend. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Caminho da felicidade •♥•Way to happiness

♥Adotar a simplicidade é optar por um clima de Paz. A arrogância cria um clima desagradável e desagregador Devemos cultivar a paciência sem ansiedade e, Sempre proceder com os outros, como desejamos que procedam conosco. Estaremos assim no caminho da verdadeira Felicidade. ♥•.¸¸.•♥ ♥Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥Adopt simplicity is choose a climate of peace The arrogance creates an unpleasant and disruptive climate We must cultivate patience without anxiety and Always do to others as we wish to carry with us. We'll be well on the path to true happiness. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥• Colher amigos •♥•Spoon friends

♥Devemos compreender as dificuldades do próximo. Não conservar ressentimentos. Aprender a desculpar as ofensas. Esquecer os assuntos desagradáveis. Evitar a critica e a sensura. Porque recebemos de acordo com o que fazemos. Espalhando o amor, colheremos amigos. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥We understand the difficulties of others. Do not keep grudges. Learn to forgive offenses. Forget the unpleasant subjects. Avoid criticism and sensura. Because we receive according to what we do. Spreading the love, reap friends. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Viver o presente •♥• Live the present

♥Vamos procurar ser uma pessoa melhor; não só para as outras pessoas como para nós próprios, assim, veremos fortalecer as nossas experiências e relacionamentos. Procurando viver o presente sem raiva, sem mágoas e sem ressentimentos pois o passado não existe mais, e o futuro nunca existiu, E o hoje, irá influenciar no nosso amanhã. Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥Let's try to be a better person; not only for others as for ourselves, thus, we will strengthen our relationships and experiences. Looking to live the present without anger, without sorrow, without resentment because the past is gone and the future has never existed. And today will affect our tomorrow. Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥• Mudar para melhor •♥•Change for the better

♥Temos que evitar repetir os erros do passado, O insucessos servem de experiências para fazer-nos mais forte, Então devemos fazer as pazes com o nosso passado, Parar de passar o resto da vida nos punindo, Vamos perdoar-nos e ser diferente, mudar para melhor. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥We must avoid repeating the mistakes of the past, The failures of experiments serve to make us stronger, So we must make peace with our past Stop spending the rest of his life punishing us, ♥Let us forgive and be different, change for the better. Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥• Para ser feliz •♥•To be happy

♥Ser feliz, não significa falta de problemas, Mas ter coragem suficiente para resolve-los, Ser forte o necessário para enfrentar os obstáculos, Sofrer o suficiente para mantê-lo humano E ter esperança no coração para fazê-lo feliz. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥Being happy does not mean lack of problems, But be brave enough to solve them, Need to be strong to face the obstacles, Suffer enough to keep you human And hope in the heart to make him happy. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥• Auto-confiar •♥•Self-trust

♥Confiar em nós mesmos, é reconhecer as nossas forças E as nossas qualidades. Se nos considerarmos incapazes, estaremos sendo negativos e transmitiremos pessimismo. aos outros, fazendo um lugar de tristezas ao nosso redor. Então, vamos confiar mais em nós mesmos, Vamos olhar o mundo com os olhos cheios de esperança, de otimismo e de amor. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥Trusting ourselves is to recognize our strengths And our qualities. If we consider ourselves incapable, Are we being negative and pessimistic transmit Others, making a place of sadness around us. So we rely more on ourselves, Let's look at the world with eyes full of hope, Optimism and love. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥• A simplicidade da felicidade •♥•The simplicity of happiness

♥Todos aqueles que procuram a felicidade, muitas vezes a tem tão perto e não a reconhecem, Esperam coisas grandiosas, sem saber que a felicidade pode vir de uma coisa simples. Como uma palavra de conforto, um sorriso compreensivo, O trabalho que temos, a família, os amigos. Tudo visando o seu próprio bem e também o bem da humanidade. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

All those who seek happiness, often is not so close to recognize, Expect great things, not knowing that Happiness can come from something simple. As a word of comfort, an understanding smile, The work we have, family, friends. All aimed at his own good and also the good of humanity. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥• Futuro de Paz •♥•Future of Peace

♥Quando fizermos uma caridade, não devemos esperar retorno, ou troca. Apenas sentiremos no nosso coração a alegria de poder ajudar. A nobreza do caráter resplandece com as nossas virtudes. Sinta e propague a necessidade da Fé, a grandeza da esperança e O valor do amor, para um futuro de paz. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥When we do a charity, we should not expect return or exchange. Just feel in our hearts the joy of being able to help. The nobility of character shines with our virtues. Feel the need and spread the Faith, hope and greatness The value of love for a peaceful future. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥• Formas de caridade •♥•Forms of charity

♥A caridade pode ser feita de diversas formas, ajuda financeira, palavras de conforto, de incentivo ou um simples sorriso. Quantas pessoas precisam de um sorriso, Ou de uma frase gentil para que o seu dia seja iluminado. Em compensação, quem o dá, se sentira melhor ainda. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥Charity can be done in several ways, financial assistance, words of comfort, incentive or a simple smile. How many people need a smile, Or a nice phrase for the day is illuminated. In contrast, the giver, felt even better. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Evitar a discórdia •♥•Avoid discord

♥A forma mais fácil de evitar a discórdia, é tentar nos colocar no lugar dos outros. Provavelmente compreenderemos melhor os motivos da discordância, podendo chegar a um consenso de idéias. Dissolvendo os ressentimentos angustiantes, e transformando o mal em bem e a tristeza em alegria. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥The easiest way to avoid discord, is trying to put ourselves in others' shoes. Probably better understand the reasons for the disagreement, reaching a consensus of ideas. dissolving the distressing grudges, and transforming evil into good and sorrow into joy. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥• A necessidade do silêncio •♥•The need of Silence

♥Os amigos verdadeiros, mesmo em silêncio se comunicam, um entende que o outro necessita de ficar em silêncio e o respeita. O silêncio muitas vezes não significa descaso, mas uma necessidade pessoal de introspecção. Fazendo um ajuste de pensamentos que possa trazer Uma postura correta de caráter, buscando a paz e a alegria Para si e para os outros. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥True friends, even silently communicate, one understands what the other needs to be quiet and respect. The silence often does not mean neglect, but a personal need for introspection. Making a set of thoughts that might bring A correct posture character, seeking peace and joy For themselves and others. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Interagindo •♥•Interacting

♥Existem momentos na vida em que sentimos a falta de alguém, por isso precisamos nos interagir com as outras pessoas principalmente com as que estão em torno de nós, tratá-las com respeito e carinho. Evitar palavras ou comentários maldosos, que trazem energia negativa. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥There are moments in life when we miss someone, so we need to interact with other people especially with those around us, treat them with respect and affection. Avoid words or comments evil, which bring negative energy. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Para realizar um sonho •♥•To realize a dream

Sonhe o que deseja ser ou fazer, mas para realizar esse sonho, lute, estude, se esforce, tenha um foco no seu objetivo, desenvolva as metas a serem cumpridas, tenha coragem e determinação, somente assim vencerá. Essa vitória será doce e merecida, pelos seus esforços. Jussara Fernandes Riveros♥•.¸¸.•♥ ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Para realizar um sonho •♥•To realize a dream ♥Dream what you want to do or be, but to realize this dream, fight, study, endeavor, has a focus on your goal, develop the goals to be achieved, has courage and determination, only then will win. This victory will be sweet and deserved for their efforts. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Perdoar e esquecer •♥• Forgive and forget

♥Para que o nosso futuro seja brilhante e feliz, devemos esquecer o passado Que nos fez sofrer. Devemos perdoar-nos e aprender a lição para não cometermos a mesma falha. Pois, não podemos ter sucesso na vida se ficarmos remoendo os nosso erros do passado ou lamentando os fracassos e as tristezas. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥For our future is bright and happy, we must forget the past That made us suffer. We must forgive and learn the lesson not to commit the same fault. Well, we can not succeed in life if we brood the mistakes of our past or lamenting the failures and sorrows. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥• Valorize o que tem •♥• Valuing what to have

A verdade é que as pessoas mais felizes não têm necessariamente o melhor de tudo, elas apenas sabem valorizar o máximo de tudo o que tem na sua vida. Então mantenha permanente atitude de compreensão e carinho, aos que o rodeiam, aprenda a amar o que é seu de verdade. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥The truth is that the happiest people do not have necessarily the best of everything, they just know maximum value everything you have in your life. So keep permanent attitude understanding and affection to those around you, learn to love what is true seude. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥• Esteja consciente •♥•Be conscious

♥Muitas vezes, só damos valor a coisas ou pessoas, quando as perdemos. Outras vezes, não sabemos o que temos perdido até encontrá-lo. Esteja consciente de sua vida, suas qualidades e os seus sentimentos. ♥ •. ¸ ¸. • ♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

Often only give a certain value thing or person, when we lose., Other times, we know what we have missed, until we find him. Be mindful of your life, their qualities and their feelings. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥• Atenção •♥• Attention

Quando a porta da felicidade se fecha, outra se abre, mas, muitas vezes, nós olhamos tanto tempo para a porta fechada que nem percebemos que outra porta que se abriu para nós. Então, tenha ânimo, não lamente o que passou. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥When the door of happiness closes, another opens, but often we look so long at the closed door they do not even realize that other port opened for us. So take courage, not I regret what happened. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥• Perdão •♥• Forgiveness

♥Não fique triste quando alguém o decepcionar, essa pessoa pode estar doente Ou passando por momentos de sofrimentos. ♥Perdoe e siga adiante, derrame a sua luz sobre todos aqueles que o rodeiam. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

♥Do not be sad when someone disappoint, that person may be sick, Or going through times of suffering. ♥Forgive and move on, pouring its light on all those around him, ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•"Dia Internacional do Idoso" •♥• "International Day of the Elderly."

•♥• Dia 1º de outubro " Dia Internacional do Idoso". Somos o que pensamos Positivamente. A beleza está no nosso coração e na nossa mente. Parecer jovem é ser capaz de aprender a adquirir novos hábitos. Poder transmitir sem receio as experiências de vida e aceitar as contradições que se apresentam. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•1st October "International Day of the Elderly." We are what we think positively. The beauty is in our hearts and in our mind. Look young is to be able learning to acquire new habits. Power forward without fear experiences life and accept the contradictions that arise. Jussara Fernandes Riveros♥•.¸¸.•♥

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•♥• Primavera x Outono - 2013 •♥•Spring x Autumn - 2013

DIA 22 DE SETEMBRO Início da primavera no hemisfério Sul e do outono no Hemisfério Norte. Mais calor na parte de baixo da linha do Equador e mais frio na parte de cima. ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

As estações do ano demonstram que a vida tem seus altos e baixos, Mas existe a oportunidade do recomeço Que não devemos nos desanimar ante o outono que silenciosamente despe as árvores, derrubando suas folhas. Pois, quando chega a primavera, o verde das folhas, o colorido das flores e, o cantar alegre dos pássaros nos deixam Fascinados pelo poder do Criador, que nos mostra que devemos sempre ter Esperança e Fé♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros

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DAY 22 SEPTEMBER Early spring in the southern hemisphere and autumn in the Northern Hemisphere. More heat in the bottom of the Equator and cooler at the top.

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The seasons show that life has its ups and downs, But there is the chance of fresh start That we should not discourage us before autumn that silently strips the trees, dropping their leaves. Because when spring comes, green leaves, the colorful flowers and the joyful singing of the birds leave us Fascinated by the power of the Creator, which shows us that we must always have Hope and Faith Jussara Fernandes Riveros♥•.¸¸.•♥ ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥