Temos que prestar atenção aos nossos pensamentos e as nossas emoções para termos mais felicidade. Os nossos pensamentos fazem mudanças na nossa percepção sobre a vida, procuremos ter pensamentos positivos e felizes, livres de preocupações. ♥•.¸¸.•♥
Se tivermos pensamentos felizes, seremos felizes, mas temos que escolher os pensamentos adequados, que seja um fator determinante ao nosso destino de acordo com a situação. ♥•.¸¸.•♥
A leitura, por exemplo, preocupe-nos apenas com isso quando lemos. Não desviemos o pensamento. Caso contrário só estaremos passando os olhos no que está escrito, não retemos nada. ♥•.¸¸.•♥
Elogiemos alguém sinceramente, pois além de alimentar a auto estima dessa pessoa. Aumentaremos imensamente a nossa sensação de felicidade. ♥•.¸¸.•♥
Ofereçamos algo a alguém, sem esperarmos retorno. Seja algo que a outra pessoa está precisando, mesmo que não nos tenha pedido, mas que tenhamos percebido. ♥•.¸¸.•♥
Dar presentes, apenas pelo prazer de darmos, mesmo que seja simples, apenas uma lembrança, nos sentiremos felizes e faremos os outros felizes também. ♥•.¸¸.•♥
Agradeçamos pelo que temos em vez de ficar lamentando o que não temos. Pela vida, pela nossa saúde e da nossa família, pelos amigos que temos pelos bens materiais que conquistamos. ♥•.¸¸.•♥
A felicidade mundana é efêmera e pode causar danos como arrependimentos, depressões e angustias. ♥•.¸¸.•♥
Não precisamos mudar o mundo para sermos felizes. Basta mudarmos os nossos pensamentos a respeito das pessoas e das coisas, elas alterarão os nossos relacionamentos, as nossas finanças e a nossa saúde. ♥•.¸¸.•♥
Nós atribuímos significados às coisas, baseados na nossa própria percepção, procuremos o caminho da alegria, perseguindo o caminho do que nos dá felicidade. Tudo nos será possível se tivermos Fé e coragem. ♥•.¸¸.•♥
Jussara Fernandes Riveros
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We have to pay attention to our thoughts and our emotions to have more happiness. Our thoughts make changes in our perception about life, try to have positive and happy thoughts, free of worries. ♥•.¸¸.•♥
If we have happy thoughts, we will be happy, but we have to choose the right thoughts, which is a determining factor for our destiny according to the situation. ♥•.¸¸.•♥
Reading, for example, only worries about it when we read. Let us not divert thought. Otherwise we will only be looking at what is written, we retain nothing. ♥•.¸¸.•♥
Let us sincerely praise someone else, as well as nourish that person's self-esteem. We will greatly increase our sense of happiness. ♥•.¸¸.•♥
We offer something to someone, without expecting a return. Be something the other person needs, even if you have not asked us to, but have noticed. ♥•.¸¸.•♥
Giving gifts, just for the pleasure of giving, even if it is simple, just a souvenir, we will feel happy and we will make others happy too. ♥•.¸¸.•♥
Thank you for what we have instead of whining about what we do not have. For life, for our health and for our family, for the friends we have for the material goods we have conquered. ♥•.¸¸.•♥
Worldly happiness is ephemeral and can cause harm as regrets depressions and distress. ♥•.¸¸.•♥
We do not have to change the world to be happy. Just changing our thoughts about people and things will change our relationships, our finances, and our health. ♥•.¸¸.•♥
We attach meanings to things, based on our own perception, to seek the path of joy, pursuing the path of that which gives us happiness. Everything will be possible if we have Faith and courage. ♥•.¸¸.•♥
Jussara Fernandes Riveros
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