•♥•Ser forte•♥• Be strong

Ser forte significa, que conseguiremos, levantar-nos sempre que cairmos, e tudo o que planejamos, podemos realizar, com fé, otimismo e ação, por isso devemos gostar de nós mesmos, acreditando que somos capazes e que seremos felizes. ♥•.¸¸.•♥ Se durante a nossa vida procurarmos plantar sementes de amor e otimismo, colheremos sempre maravilhosos frutos. Essa é a Lei do Retorno. ♥•.¸¸.•♥ Sabemos que até os mais fortes fracassam, e os mais jovens cedo se cansam. Porém, o importante é não desistir. Isso é o que demonstra que somos verdadeiramente fortes. ♥•.¸¸.•♥ Ao longo da vida, muitos tentarão esvair a nossa força, nos desencorajando. A maioria por inveja, maldade ou acham que não merecemos o que queremos. ♥•.¸¸.•♥ Quando cruzamos com pessoas com índoles ruins, devemos ser forte para não cairmos nas suas armadilhas, tentativas convincentes para tentar desviar-nos do nosso caminho, ignore-as. ♥•.¸¸.•♥ O melhor é procurar a companhia das pessoas que nos dão valor pelo que somos e não pelo que temos. Essas pessoas nos fortalecerão nas nossas lutas, nos darão força. ♥•.¸¸.•♥ O importante é entendermos que tudo dará certo, com força, coragem, ânimo e Fé no Criador. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros 02.02.19 ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

Being strong means that we will get up whenever we fall, and whatever we plan, we can accomplish with faith, optimism and action, so we should like ourselves, believing that we are capable and that we will be happy. ♥•.¸¸.•♥ If during our life we tend to plant seeds of love and optimism, we will always reap wonderful results. This is the Law of Return. ♥•.¸¸.•♥ We know that even the strongest fail, and the younger ones get tired. But the important thing is not to give up. This is what shows us that we are truly strong. ♥•.¸¸.•♥ Throughout life, many will try to empty our strength, discouraging us. Most out of envy, malice, or think that we do not deserve what we want. ♥•.¸¸.•♥ When we meet people with bad characters, we must be strong not to fall into their traps, convincing attempts to try to divert us from our path, ignore them. ♥•.¸¸.•♥ It is best to seek the company of people who value us for who we are and not for what we have. These people will strengthen us in our struggles, give us strength. ♥•.¸¸.•♥ The important thing is to understand that all will work, with strength, courage, spirit and Faith in the Creator. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros 02.02.19 ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Desânimo•♥• Discouragement

Ficamos apáticos, quando a desmotivação e o esgotamento nos prendem, apagam a nossa vontade e até os nossos sentimentos. Faltam-nos energia, ficamos prisioneiros de um desânimo físico e mental. ♥•.¸¸.•♥ Sentimo-nos desmotivados, cansados, desiludidos, situações tão desagradáveis que muitas vezes passamos na vida. Sentimos falta de iniciativa e inclusive fogem-nos a esperança. ♥•.¸¸.•♥ Faltam-nos estímulos positivos, presenciamos apenas estímulos desagradáveis, que não nos animam, não nos ajudam a sair dessa situação. ♥•.¸¸.•♥ Faltam-nos concentração, atenção e foco, comprometendo mais a nível afetivo e emocional, muitas vezes não conseguimos reter dados e informações. ♥•.¸¸.•♥ Pode parecer semelhante a uma depressão. Mas percebemos que as pessoas depressivas geralmente, não são apáticas, então não é um indicador de depressão. ♥•.¸¸.•♥ A apatia pode ter origem orgânica, problemas psicológicos e até neuropsiquiátricos, necessitando de tratamento médico, para conhecer a causa e o respectivo tratamento. ♥•.¸¸.•♥ Muitas pessoas estão passando por problemas na vida e não reconhecem que necessitam procurar ajuda de um profissional, pois os problemas estão dentro de si mesmos. ♥•.¸¸.•♥ Necessitando também de uma crença religiosa. A Fé em Deus e o tratamento médico são necessários à qualquer situação. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros 25.01.19 ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

We become apathetic, when demotivation and exhaustion bind us, erase our will and even our feelings. We lack energy, we are prisoners of physical and mental discouragement. ♥•.¸¸.•♥ We feel unmotivated, tired, disillusioned, such unpleasant situations that we often go through. We feel lack of initiative and hope even escapes us. ♥•.¸¸.•♥ We lack positive stimuli, we see only unpleasant stimuli that do not encourage us, do not help us to get out of this situation. ♥•.¸¸.•♥ We lack concentration, attention and focus, compromising more affectively and emotionally, we often fail to retain data and information. ♥•.¸¸.•♥ It may look like a depression. But we realize that depressed people are generally not apathetic, so it's not an indicator of depression. ♥•.¸¸.•♥ Apathy can have organic origin, psychological and even neuropsychiatric problems, requiring medical treatment, to know the cause and the respective treatment. ♥•.¸¸.•♥ Many people are experiencing problems in life and do not recognize that they need to seek help from a professional because the problems are within themselves. ♥•.¸¸.•♥ Needing also a religious belief. Faith in God and medical treatment are necessary in any situation. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros 25.01.19 ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Feliz dia dos Aposentados•♥• Happy Retirement Day

Hoje, 24 de janeiro, comemoramos o Dia dos Aposentados. Parabenizamos aqueles que trabalharam a vida toda em prol do crescimento do Brasil, dos Estados e Municípios. ♥•.¸¸.•♥ Dedicando com louvor e muito trabalho, a sua juventude e os melhores anos da sua vida à máquina Governamental, sejam em empresas públicas, privadas ou no campo. ♥•.¸¸.•♥ Trabalhadores que acalentaram a esperança de quando não mais trabalharem, que o valor da aposentadoria, cubram as despesas da sua saúde, do seu lar e que tenham a dignidade de um descanso merecido. ♥•.¸¸.•♥ Infelizmente visualizamos amarguras, medo do futuro, que nos trazem promessas de mudanças prejudiciais aos Direitos dos Aposentados. ♥•.¸¸.•♥ Só nos resta rezar, pedindo reconhecimento aos nossos trabalhos, pedindo a Deus Luz e discernimento aqueles quem decidem, para que não cometam injustiças. ♥•.¸¸.•♥ Jussara A. Fernandes Riveros APOSENTADA/ FTE/ SEFAZ MT 24/01/19 ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

Today, January 24, we celebrate the Day of the Retired. We congratulate those who have worked all their lives for the growth of Brazil, the States and Municipalities. ♥•.¸¸.•♥ Dedicating with praise and hard work, his youth and the best years of his life to the Government machine, whether in public, private or in the field. ♥•.¸¸.•♥ Workers who have hoped that when they no longer work, that the value of retirement, will cover the expenses of their health, of their home and that they have the dignity of a well-earned rest. ♥•.¸¸.•♥ Unfortunately we visualize bitterness, fear of the future, that bring us promises of changes detrimental to the Rights of the Retired. ♥•.¸¸.•♥ We can only pray, asking for recognition of our work, asking God to give light and discernment to those who decide, so that they do not commit injustices. ♥•.¸¸.•♥ Jussara A. Fernandes Riveros RETIRED / FTE / SEFAZ MT 1/24/19 ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•O medo pode ser um aviso•♥• Fear can be a warning

Durante a nossa vida, temos muitos amores, mas são efêmeros, quem se importa com o futuro, certamente sente receio, pois amar é viver, é doar-se, sabemos que a vida não é um mar de rosas, a felicidade requer de nós tolerância e até renúncias, muitas vezes decepções. ♥•.¸¸.•♥ Partindo do princípio que duas pessoas diferentes se unem para formar uma família, que no dia a dia teremos um constante aprendizado, então sabemos que coisas boas e más acontecerão, somente com calma e com paciência conseguiremos vencer os altos e baixos da vida♥•.¸¸.•♥ . Muitas vezes, sentimos medo, é o sinal que estamos no limite do real com o irreal. Isto é a barreira que nos separa dos sonhos com a realidade, dos amores impossíveis, ou seja, aqueles que nos fazem viajar no infinito, dos nossos outros amores, que são as verdades, da vida real que vivemos. ♥•.¸¸.•♥ Geralmente esses outros amores, não são cantados pelos poetas, porque representam as nossas responsabilidades, nossas batalhas, cujo resultado positivo corresponde a nossa felicidade e o cumprimento dos nossos deveres, durante a nossa vida. ♥•.¸¸.•♥ Não devemos ter medo de viver de ir a luta, enfrentar os desafios com a finalidade de vencer, de progredir, de ser feliz. Não deixemos de sonhar, mas evitemos o que poderá prejudicar-nos, como o supérfluo e sonhos impossíveis. ♥•.¸¸.•♥ Quando sentimos medo de algo, pode ser uma percepção, um auto controle de nós mesmos, não para obstruir nossas lutas e desafios, mas avisando-nos de uma atitude, da qual poderemos arrepender-nos amargamente. ♥•.¸¸.•♥ Entretanto, quando a situação não tem jeito de entendimento, com brigas constantes ou, quando percebemos um perigo ameaçador, muitas vezes com risco de morte, aí vemos a necessidade de uma iminente ruptura, para evitarmos um final trágico, ou um sofrimento sem fim. ♥•.¸¸.•♥ A decisão sempre será nossa. O respeito de ambos. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros 22.01.19 ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

During our life, we have many loves, but they are ephemeral, who cares about the future, certainly fears, because to love is to live, to give oneself, we know that life is not a sea of roses, happiness requires us tolerance and even disclaimers, often disappointments. ♥•.¸¸.•♥ Assuming that two different people come together to form a family, that we will have a constant learning day after day, then we know that good and bad things will happen, only with calm and with patience will we be able to overcome the ups and downs of life♥•.¸¸.•♥ . Often we feel fear, it is the sign that we are on the edge of the real with the unreal. This is the barrier that separates us from dreams with reality, from impossible loves, that is, those that make us travel in infinity, from our other loves, which are the truths, from the real life that we live. ♥•.¸¸.•♥ Usually these other loves are not sung by the poets because they represent our responsibilities, our battles, whose positive result corresponds to our happiness and the fulfillment of our duties during our life. ♥•.¸¸.•♥ We should not be afraid to live to go to the fight, to face the challenges in order to win, to progress, to be happy. Let us not cease to dream, but let us avoid what may harm us, such as the superfluous and impossible dreams. ♥•.¸¸.•♥ When we are afraid of something, it can be a perception, a self-control of ourselves, not to obstruct our struggles and challenges, but to warn us of an attitude from which we can bitterly repent. ♥•.¸¸.•♥ However, when the situation has no way of understanding, with constant quarrels or when we perceive a threatening danger, often with the risk of death, we see the need for an imminent rupture, to avoid a tragic end, or endless suffering. ♥•.¸¸.•♥ The decision will always be ours. Respect for both. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros 22.01.19 ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥