•♥•Insucesso•♥• Failure

Sempre será desagradável, passarmos por derrotas, mas cabe a nós escolhermos como isso irá nos afetar, nos deixando abater ou seguindo em frente, aprendendo com o erro e consertando o que deu errado. ♥•.¸¸.•♥ O nosso insucesso nos faz desenvolver uma vontade persistente de vencer, escondemos a nossa tristeza e ativamos o pensamento positivo, afirmando: "vou vencer" "sou um vencedor", pronunciando essas frases com muita convicção. ♥•.¸¸.•♥ Esse desafio a vencer tem uma certa obstinação e aparentemente pode ser interessante, entretanto, seremos muito persistentes com total responsabilidade pelo que acontecerá na nossa própria vida. ♥•.¸¸.•♥ O fracasso nos ajuda a encontrar o nosso caminho, podendo ser um ponto de partida rumo ao destino que nos levará ao sucesso, cultivando pensamentos e atitudes positivas. ♥•.¸¸.•♥ Podendo também inspirar novas conquistas estabelecendo novos objetivos e traçando estratégias para nova batalha. ♥•.¸¸.•♥ Quando nos sentimos derrotados, a principal ajuda será na autoaceitação, Pois frequentemente, tentamos parecer algo que não somos para impressionar os outros. ♥•.¸¸.•♥ Precisamos meditar, observar-nos por dentro, perceber que não podemos ser inflexíveis. Quando nos acalmarmos, perceberemos o que nos realmente importa. E o que vale a pena. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

It will always be unpleasant, we will go through defeats, but it is up to us to choose how it will affect us, letting us down or moving on, learning from the mistake and fixing what went wrong. ♥•.¸¸.•♥ Our failure causes us to develop a persistent will to overcome, hide our sadness and activate positive thinking, affirming: "I am going to win" "I am a winner", uttering these sentences with great conviction. ♥•.¸¸.•♥ This challenge to overcome has a certain obstinacy and apparently may be interesting, however, we will be very persistent with full responsibility for what will happen in our own lives. ♥•.¸¸.•♥ Failure helps us find our way, and can be a starting point for the destiny that will lead us to success, cultivating positive thoughts and attitudes. ♥•.¸¸.•♥ It can also inspire new achievements by setting new goals and tracing strategies for a new battle. ♥•.¸¸.•♥ When we feel defeated, the main help will be in self-acceptance, For we often try to look like something we are not to impress others. ♥•.¸¸.•♥ We need to meditate, observe ourselves from the inside, realize that we can not be inflexible. When we calm down, we will realize what really matters to us. And it's worth it. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Ação do bem •♥• Action of the good

Quando lutamos, com determinação e coragem, para conseguirmos o que desejamos, uma hora chegará em nossas mãos. Tenhamos Fé e não desistamos, pois poderá demorar, mas chegará o dia da vitória. ♥•.¸¸.•♥ Devemos procurar ambientes habitados por pessoas positivas, com boas energias, onde fluam sentimentos de paz e estabilidades. Pensemos coisas positivas e atrairemos a positividade e a harmonia. ♥•.¸¸.•♥ Procuremos ou criemos sempre um ambiente do bem. Seja onde estivermos na nossa vida, porque o local em que estamos reflete o nosso estado de espírito. ♥•.¸¸.•♥ Entretanto, não devemos esperar que poderes externos façam o trabalho pelos quais somos responsáveis. Isso nos tornará debilitados e até fracassados. ♥•.¸¸.•♥ O nosso bem-estar interno pode mudar situações, influenciar outras pessoas e externar os poderes que possuímos com a finalidade de promover o bem. ♥•.¸¸.•♥ Cada pessoa age por si, cada um tem um plano próprio, mas o melhor resultado é a execução de uma ação social, em que todos se ajudam. A escolha de tipos de sentimentos que seguirmos, mudarão a nossa vida. ♥•.¸¸.•♥ Portanto agindo com pensamentos positivos teremos boas vibrações diante de quaisquer situações, fazendo com que nossa trajetória seja repleta de momentos de paz e felicidades. ♥•.¸¸.•♥ Deus nos dá a todo instante a chance de semear algo bom, e de plantarmos para colhermos o melhor, por isso, devemos eliminar as sensações ruins que detectamos, que poderão nos levar a ruína. ♥•.¸¸.•♥ Usemos nossa inteligência para transformarmos a nossa vida e daqueles que nos rodeiam, em uma missão prazerosa de paz e amor. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

When we struggle, with determination and courage, to achieve what we want, an hour will come into our hands. Let us have Faith and do not give up, for it may be delayed, but the day of victory will come. ♥•.¸¸.•♥ We should look for environments inhabited by positive people, with good energies, where feelings of peace and stability flow. Think positive things and attract positivity and harmony. ♥•.¸¸.•♥ Let us seek or create an environment of good. Wherever we are in our life, because the place we are in reflects our state of mind. ♥•.¸¸.•♥ However, we should not expect external powers to do the work for which we are responsible. This will make us weak and even fail. ♥•.¸¸.•♥ Our inner well-being can change situations, influence other people and externalize the powers we possess for the purpose of promoting good. ♥•.¸¸.•♥ Each person acts by himself, each one has his own plan, but the best result is the execution of a social action, in which all help each other. Choosing the kinds of feelings we follow will change our lives. ♥•.¸¸.•♥ Therefore acting with positive thoughts will have good vibrations in front of any situations, making our trajectory be full of moments of peace and happiness. ♥•.¸¸.•♥ God gives us every opportunity to sow something good, and to plant to reap the best, so we must eliminate the bad sensations that we detect, that can lead us to ruin. ♥•.¸¸.•♥ Let us use our intelligence to transform our lives and those around us into a pleasurable mission of peace and love. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Boas Festas (Natal 2018 e Ano Novo 2019) •♥• Happy Holidays (Christmas 2018 and New Year 2019).

Que neste Natal renasça a esperança e os sonhos, que possamos celebrar junto as nossas famílias e amigos com paz, harmonia e alegria nas casas e nos coração de todos. Que possamos sorrir e apertar as mãos dos outros, sem rancor, sem ódio, mas com amizade, fraternidade e amor. ♥•.¸¸.•♥ Que haja Luz em nossas mentes, para sabermos onde caminhar, muito brilho no nosso olhar, amor no nosso coração, que possamos compartilhar com os outros tudo o que for bom. ♥•.¸¸.•♥ O Ano Novo vem chegando, vamos dizer adeus ao Ano Velho, e desejar que o Ano Novo traga Paz, Amor, União, Solidariedade, Oportunidades e Justiça Social a todos os povos da Terra♥•.¸¸.•♥ Que o Ano Novo que se aproxima encha de alegria e esperança no coração de todos, sem arrependimentos, sem qualquer sentimento negativo pois é tempo de renovar, de recomeçar, de tentar novamente o que no ano que termina não deu para fazermos. ♥•.¸¸.•♥ Depende de nós que o próximo ano seja o melhor das nossas vidas, considerando também que a vida é o conjunto das nossas escolhas, então façamos a nossa parte, da melhor forma possível, a vida nem sempre segue a nossa vontade, mas ela é perfeita naquilo que tem que ser, conforme a vontade de Deus, nosso Criador. ♥•.¸¸.•♥ Poderemos realizar o que deixamos para depois. Sonhar com o que podemos realizar, mas também sonhar com o impossível, pois milagres acontecem e o que julgamos impossivel, muitas vezes são realizados. ♥•.¸¸.•♥ Todo Ano Novo renascemos, florescemos de realizações, de esperanças e de sonhos. Respeitemos os outros igualmente como queremos ser respeitados. ♥•.¸¸.•♥ Vamos levantar a Bandeira da Paz, para que a única guerra prevista seja contra a Fome, a Miséria e Doenças do mundo todo. Que essa luta seja Abençoada por Deus e que haja sinceridade a todos que a abraçarem. ♥•.¸¸.•♥ Feliz Natal e um Ano Novo com muita Saúde e Prosperidade para todos nós. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

May this Christmas give birth to hope and dreams, may we celebrate together with our families and friends with peace, harmony and joy in the homes and hearts of all. May we smile and shake hands with others, without rancor, without hatred, but with friendship, fraternity and love. ♥•.¸¸.•♥ May there be Light in our minds, to know where to walk, much glitter in our eyes, love in our hearts, that we can share with others all that is good. ♥•.¸¸.•♥ The New Year is coming, let's say goodbye to the Old Year, and wish the New Year brings Peace, Love, Union, Solidarity, Opportunities and Social Justice to all peoples of the Earth♥•.¸¸.•♥ May the coming New Year fill with joy and hope in the hearts of all, without regrets, without any negative feelings, because it is time to renew, to start again, to try again what in the last year did not give us to do. ♥•.¸¸.•♥ It is up to us that next year is the best of our lives, considering also that life is the set of our choices, so let us do our part, in the best way possible, life does not always follow our will, but it is perfect in what has to be, according to the will of God, our Creator. ♥•.¸¸.•♥ We can do what we leave for later. To dream of what we can accomplish, but also to dream of the impossible, because miracles happen and what we believe to be impossible are often realized. ♥•.¸¸.•♥ Every New Year we are reborn, we flourish with achievements, hopes and dreams. Let us respect others equally as we want to be respected. ♥•.¸¸.•♥ Let's raise the Flag of Peace, so that the only war planned is against Hunger, Misery and Disease around the world. May this struggle be Blessed by God and may there be sincerity to all who embrace it. ♥•.¸¸.•♥ Merry Christmas and a New Year with lots of Health and Prosperity for all of us. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Nao desanimar •♥• Do not be discouraged

Vivamos cada dia com o coração grato, cheio de fé e esperança, acreditando que com firmeza, força de vontade superaremos os obstáculos que aparecerem diante de nós. ♥•.¸¸.•♥ Não fraquejemos, Deus, o nosso Criador, quer sempre o melhor para nós, não duvidemos disso. Mas não deixemos de lutar, sejamos guerreiros da luz e do amor. ♥•.¸¸.•♥ Reconheçamos que somos felizes, somos abençoados, possuímos uma família que amamos e que nos amam, temos amigos sinceros e verdadeiros, valorizemos o que temos e o que somos. ♥•.¸¸.•♥ Andemos sem desanimar, sem nos deixar abater pelas dificuldades ou pelas derrotas que nos ensinam a vencer para continuarmos a viver sem medo. ♥•.¸¸.•♥ O êxito não não se mede pelas conquistas que tivemos, mas pelas dificuldades que superamos no nosso caminhar. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

Let us daily live with a grateful heart, full of faith and hope, believing that with strength, strength of will overcome the obstacles that appear before us. ♥•.¸¸.•♥ Let us not falter, God, our Creator, always wants the best for us, let us not doubt it. But let us not cease to fight, let us be warriors of light and love. ♥•.¸¸.•♥ Let us recognize that we are happy, blessed, have a family that we love and love, we have sincere and true friends, we value what we have and what we are. ♥•.¸¸.•♥ Lete us walk without discouragement, not letting ourselves be overwhelmed by the difficulties or defeats that teach us to overcome in order to continue to live without fear. ♥•.¸¸.•♥ Success is not measured by the achievements we had, but by the difficulties we overcome in our walk. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Minha ausência •♥• My absence

Durante o ano de 1918, eu continuei a escrever os meus textos, com mais lentidão, devido a minha doença auto-imune (Lupus), passei por momentos em que achava que iria morrer e parei de postar no meu Blog. ♥•.¸¸.•♥ Teve um outro motivo pelo qual fiquei triste, o vídeo do You Tube “Smile”, minha música, não toca mais da forma autoplay. E eu não consigo arrumar a música, nem os flash postados. Embora triste, continuarei a postar sempre, as mensagens, enquanto puder. ♥•.¸¸.•♥ Jussara F. Riveros/ 06/01/2019 ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

During the year 1918, I continued to write my texts, more slowly, due to my autoimmune disease (Lupus), I went through times when I thought I would die and stopped posting on my Blog. ♥•.¸¸.•♥There was another reason why I was sad, the video of You Tube "Smile", my music, no longer plays the autoplay way. And I can not fix the music, nor the flashes posted. Although sad, I will continue to post messages as long as I can. ♥•.¸¸.•♥ Jussara F. Riveros / 06/01/2019 ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Exigências •♥• Requirements

Existem pessoas que nunca se satisfazem com o desempenho do outro, sao extremamente exigentes. Se julgam cheios de razões, que mesmo errados , colocam a culpa nos outros. ♥•.¸¸.•♥ Sentem prazer em humilhar os subalternos. Fazendo exigências absurdas para aqueles que estão a seu serviço, ou que deles dependem por qualquer motivo. ♥•.¸¸.•♥ Enfim, sentem-se felizes quando criam embaraços para os outros. Dificultando, maltratando, humilhando- os por coisas simples e pequenas. ♥•.¸¸.•♥ Na realidade, essas pessoas são tristes ou doentes, nessecitam maltratar os outros, para se sentirem superiores, mas intimamente, são fracassadas de alguma forma. ♥•.¸¸.•♥ Existem muitos entre nós que transformam a vida dos outros e a própria vida num inferno por exigirem demais. Ultrapassando de forma cruel os limites do bom viver, do respeito humano e da boa educação. ♥•.¸¸.•♥ Procuremos viver de maneira simples e tranquila. Aprendendo a descomplicar, a pensar com paciência, a falar calmamente, agindo assim, evitaremos prováveis doenças para nós e para os outros. ♥•.¸¸.•♥ Complicar sem motivos, só nos traz problemas, inimizades, amarguras e solidão. Até as belezas naturais como paisagens, flores e pássaros não saberemos admirá-las, com o coração cheio de rancores e de mágoas. ♥•.¸¸.•♥ A solução seria nos analisarmos, reconhecermos o nossos exageros e chegarmos a conclusão de que estamos errados, então, orar a Deus para a nossa regeneração, para o nosso entendimento e consequentemente a nossa mudança, iluminando o nosso pensar, o nosso agir. ♥•.¸¸.•♥ Assim, chegaremos a uma convivência de paz e de amor conosco , com os que nos rodeiam. E com todos os que de nós se aproximarem. Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

There are people who are never satisfied with each other's performance, they are extremely demanding. If they think full of reasons, even wrong, they put the blame on others. ♥•.¸¸.•♥ They enjoy to humiliate the underlings. Making absurd demands on those who are at his service, or who depend on them for whatever reason. ♥•.¸¸.•♥ In short, they feel happy when they create embarrassment for others. Distracting, mistreating, humiliating them for simple and small things. ♥•.¸¸.•♥ In reality, these people are sad or sick, they want to mistreat others, to feel superior, but intimately, they are somehow failed. ♥•.¸¸.•♥ There are many among us who turn the lives of others and life itself into hell for demanding too much. Violently overcoming the limits of good living, human respect and good education. ♥•.¸¸.•♥ Let's try to live in a simple and quiet way. By learning to be uncomplicated, to think patiently, to speak calmly, and to do so, we will avoid probable illnesses for ourselves and others. ♥•.¸¸.•♥ Complicating without motives, only brings us problems, enmities, bitterness and loneliness. Even the natural beauties like landscapes, flowers and birds will not know to admire them, with the heart full of rancor and sorrows. ♥•.¸¸.•♥ The solution would be to analyze ourselves, to recognize our exaggerations and to reach the conclusion that we are wrong, then, to pray to God for our regeneration, for our understanding and consequently our change, illuminating our thinking, our acting. ♥•.¸¸.•♥ Thus, we will reach a coexistence of peace and love with us, with those around us. And with all those who come to us. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Ansiedade •♥• Anxiety........

Tudo que esperamos, tem um tempo certo de acontecer. Não adianta ficarmos parados, aguardando acontecer, apenas contando os dias. ♥•.¸¸.•♥ Assim estragaremos todo esse processo de realização dos nossos sonhos, podemos esperar, mas sem parar, continuemos o nosso trabalho e a nossa luta neste mundo. ♥•.¸¸.•♥ Deus sabe o momento certo de cada coisa, tenhamos Fé. Troquemos a ansiedade pela nossa capacidade de trabalho e realização não fiquemos parados, continuemos firmes nas nossas atividades. ♥•.¸¸.•♥ A ansiedade gera sentimento negativo que prejudicam, atrasam e atrapalham todo o processo de realização daquilo que esperamos, causando dúvidas e até angústias. ♥•.¸¸.•♥ Duvidar seria fraquejar, precisamos acalentar a esperança de que temos a certeza de que os nossos sonhos se realizarão e chegarão no momento certo, nem antes e nem depois. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

Everything we hope for, has a certain time to happen. It's no good to stand still, waiting to happen, just counting the days. ♥•.¸¸.•♥ Thus we will spoil this whole process of realization of our dreams, we can hope, but without stopping, to continue our work and our struggle in this world. ♥•.¸¸.•♥ God knows the right moment of every thing, we have Faith. Let us change our anxiety about our capacity for work and achievement. Let us not stand still, let us remain firm in our activities. ♥•.¸¸.•♥ Anxiety generates negative feelings that hurt, delay and hinder the whole process of accomplishing what we expect, causing doubts and even anguish. ♥•.¸¸.•♥ Doubting would be weakening, we need to cherish the hope that we are sure that our dreams will come true and come at just the right time, neither before nor after. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Nossos talentos•♥•Our talents

Devemos admirar os outros pelo que são e fazem, sem esquecer que também somos capazes de fazer coisas maravilhosas. ♥•.¸¸.•♥ Podemos aceitar cargos importantes, mas fazer deles uma maneira de servir ainda mais ao nosso Estado, ou empresa, não deixando a arrogância subir as nossas cabeças. ♥•.¸¸.•♥ Devemos mostrar os nossos talentos sem prejuízo dos outros, pois também podemos sentir admiração pelos talentos dos outros, cada qual temos o nosso valor, não precisamos abrir mão da nossa responsabilidade de ser e de fazer a nossa parte. ♥•.¸¸.•♥ Podemos sempre dar nossa opinião, mas em contrapartida, ouvir a opinião do outro. Somos capazes de aprender com os outros sem perdermos a nossa identidade própria. ♥•.¸¸.•♥ Podemos viver na simplicidade sem sentir-nos superior àqueles que são apegados às coisas materiais, usemos os nossos bens da melhor forma possível, mas sem tornarmos seus escravos. ♥•.¸¸.•♥ Podemos escalar as alturas sem pisarmos em ninguém, basta seguir adiante sem entretanto, esquecermos quem está ao nosso lado. ♥•.¸¸.•♥ Nao dependemos de elogios nem recompensas para fazermos o que acreditamos ser o correto. Podemos oferecer aos outros o que temos de melhor sem impor-nos a ninguém. ♥•.¸¸.•♥ Jamais devemos abusar da nossa autoridade para efetuar um ato com intuito de humilhar ou demonstrar que somos mais importantes que os outros. ♥•.¸¸.•♥ Sejamos como a rosa, que mesmo frágil e efêmera, irradia beleza e exala o seu perfume no ambiente, tornando-o mais alegre e feliz. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

We must admire others for what they are and do, not forgetting that we are also capable of doing wonderful things. ♥•.¸¸.•♥ We can accept important positions, but make them a way to serve even more our state, or company, not letting arrogance rise our heads. ♥•.¸¸.•♥ We must show our talents without prejudice to others, because we can also feel admiration for the talents of others, each of us has our value, we do not have to give up our responsibility to be and do our part. ♥•.¸¸.•♥ We can always give our opinion, but in return, listen to the opinion of the other. We are able to learn from others without losing our own identity. ♥•.¸¸.•♥ We can live in simplicity without feeling superior to those who are attached to material things, use our goods in the best possible way, but without becoming their slaves. ♥•.¸¸.•♥ We can climb the heights without stepping on anyone, just go ahead without forgetting who is on our side. ♥•.¸¸.•♥ We do not rely on praise or rewards to do what we believe to be right. We can offer others what we have the best without imposing on anyone. ♥•.¸¸.•♥ We should never abuse our authority to perform an act in order to humble or demonstrate that we are more important than others. ♥•.¸¸.•♥ Let us be like the rose, which even fragile and ephemeral, radiates beauty and exudes its perfume in the environment, making it more joyful and happy. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•A felicidade •♥•The happiness

Temos que prestar atenção aos nossos pensamentos e as nossas emoções para termos mais felicidade. Os nossos pensamentos fazem mudanças na nossa percepção sobre a vida, procuremos ter pensamentos positivos e felizes, livres de preocupações. ♥•.¸¸.•♥ Se tivermos pensamentos felizes, seremos felizes, mas temos que escolher os pensamentos adequados, que seja um fator determinante ao nosso destino de acordo com a situação. ♥•.¸¸.•♥ A leitura, por exemplo, preocupe-nos apenas com isso quando lemos. Não desviemos o pensamento. Caso contrário só estaremos passando os olhos no que está escrito, não retemos nada. ♥•.¸¸.•♥ Elogiemos alguém sinceramente, pois além de alimentar a auto estima dessa pessoa. Aumentaremos imensamente a nossa sensação de felicidade. ♥•.¸¸.•♥ Ofereçamos algo a alguém, sem esperarmos retorno. Seja algo que a outra pessoa está precisando, mesmo que não nos tenha pedido, mas que tenhamos percebido. ♥•.¸¸.•♥ Dar presentes, apenas pelo prazer de darmos, mesmo que seja simples, apenas uma lembrança, nos sentiremos felizes e faremos os outros felizes também. ♥•.¸¸.•♥ Agradeçamos pelo que temos em vez de ficar lamentando o que não temos. Pela vida, pela nossa saúde e da nossa família, pelos amigos que temos pelos bens materiais que conquistamos. ♥•.¸¸.•♥ A felicidade mundana é efêmera e pode causar danos como arrependimentos, depressões e angustias. ♥•.¸¸.•♥ Não precisamos mudar o mundo para sermos felizes. Basta mudarmos os nossos pensamentos a respeito das pessoas e das coisas, elas alterarão os nossos relacionamentos, as nossas finanças e a nossa saúde. ♥•.¸¸.•♥ Nós atribuímos significados às coisas, baseados na nossa própria percepção, procuremos o caminho da alegria, perseguindo o caminho do que nos dá felicidade. Tudo nos será possível se tivermos Fé e coragem. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

We have to pay attention to our thoughts and our emotions to have more happiness. Our thoughts make changes in our perception about life, try to have positive and happy thoughts, free of worries. ♥•.¸¸.•♥ If we have happy thoughts, we will be happy, but we have to choose the right thoughts, which is a determining factor for our destiny according to the situation. ♥•.¸¸.•♥ Reading, for example, only worries about it when we read. Let us not divert thought. Otherwise we will only be looking at what is written, we retain nothing. ♥•.¸¸.•♥ Let us sincerely praise someone else, as well as nourish that person's self-esteem. We will greatly increase our sense of happiness. ♥•.¸¸.•♥ We offer something to someone, without expecting a return. Be something the other person needs, even if you have not asked us to, but have noticed. ♥•.¸¸.•♥ Giving gifts, just for the pleasure of giving, even if it is simple, just a souvenir, we will feel happy and we will make others happy too. ♥•.¸¸.•♥ Thank you for what we have instead of whining about what we do not have. For life, for our health and for our family, for the friends we have for the material goods we have conquered. ♥•.¸¸.•♥ Worldly happiness is ephemeral and can cause harm as regrets depressions and distress. ♥•.¸¸.•♥ We do not have to change the world to be happy. Just changing our thoughts about people and things will change our relationships, our finances, and our health. ♥•.¸¸.•♥ We attach meanings to things, based on our own perception, to seek the path of joy, pursuing the path of that which gives us happiness. Everything will be possible if we have Faith and courage. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•As oportunidades •♥•The opportunities

Sabemos que toda ação corresponde uma reação. E o bem somente gera um bem maior. Então, façamos o bem sem esperar por recompensa, pois a receberemos conforme a vontade de Deus. ♥•.¸¸.•♥ O mundo nós o vemos, através dos pensamentos positivos e negativos que conosco estão podendo ser a base para todos os tipos de situações em nossas vidas, sejam elas boas ou ruins. Tudo é uma questão de foco. Sejamos decididos e com pensamentos positivos. ♥•.¸¸.•♥. Momentos existem, em que estamos bem, e de repente acontece algo e tudo vai mal. A nossa vontade, a nossa determinação, são ferramentas poderosas, para conquistarmos a sabedoria e o discernimento para superarmos o que nos faz mal. Direcionemos a nossa energia em busca de novas oportunidades e realizações. ♥•.¸¸.•♥ Nao devemos permitir abater-nos, podemos decidir superar essas adversidades e aprendermos a olhar para as oportunidades que se presentam. Podemos até errar mas o importante é nunca desistirmos de lutar, pois somente pelo esforço próprio as vitórias começarão a surgir. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

We know that every action corresponds to a reaction. And good only generates a greater good. Then let us do good without waiting for a reward, for we will receive it according to the will of God. ♥•.¸¸.•♥ The world we see it through the positive and negative thoughts that with us are being the basis for all kinds of situations in our lives, whether good or bad. Everything is a matter of focus. Let us be resolute and with positive thoughts .. ♥•.¸¸.•♥ Moments exist, we are well, and suddenly something happens and everything goes wrong. Our will, our determination, are powerful tools for gaining wisdom and discernment to overcome what makes us evil. We will direct our energy in search of new opportunities and achievements. ♥•.¸¸.•♥ We must not allow ourselves to be overthrown, we can decide to overcome these adversities and learn to look at the opportunities that arise. We may even err but the important thing is to never give up fighting, because only by the effort itself will the victories begin to emerge. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Ser humilde •♥• Be humble

A humildade está no coração das pessoas que sabem viver de acordo com os valores dos seres humanos. Humildade é darmos o melhor de nós sem nos sentirmos melhores que os outros. ♥•.¸¸.•♥ Temos que ser conscientes, que para a realização dos nossos sonhos vamos enfrentar muitas batalhas, e aprendermos que para alcançarmos os nossos objetivos não devemos ser arrogantes e nem termos atitudes prepotentes. ♥•.¸¸.•♥ Sabemos que temos muitos defeitos além das nossas qualidades. Então, se formos humildes por obrigação ou conveniência, mostramos um quê de falsidade. ♥•.¸¸.•♥ Por isso, o importante é conhecermos a humildade verdadeira e termos a sabedoria, que humildade não é se humilhar nem ser humilhado, mas sim sabermos que todas as pessoas devem ser tratadas com dignidade. ♥•.¸¸.•♥ Aprender a viver é conhecer a vida e nunca passar por cima dos valores humanos, como o respeito e a atenção para nós mesmos e para com os nossos semelhantes. Portanto, ser humilde é tratarmos bem o próximo, aceitando a vontade de Deus, sem esquecermos das nossas responsabilidades. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

Humility is in the hearts of people who know how to live according to the values of human beings. Humility is to give the best of ourselves without feeling better than others. ♥•.¸¸.•♥ We have to be aware that for the fulfillment of our dreams we will face many battles, and learn that in order to achieve our goals we should not be arrogant or have arrogant attitudes. ♥•.¸¸.•♥ We know that we have many defects beyond our qualities. So if we are humble out of obligation or convenience, we show a thing of falsehood. ♥•.¸¸.•♥ That is why it is important to know true humility and to have wisdom, that humility is not to humble ourselves or to be humiliated, but to know that all people should be treated with dignity. ♥•.¸¸.•♥ Learning to live is to know life and never go over human values, such as respect and attention to ourselves and our fellow human beings. ♥•.¸¸.•♥ Therefore, to be humble is to treat others well, accepting the will of God, not forgetting our responsibilities. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Dia Internacional do riso ( 18/janeiro) •♥• International Smile Day (January 18)

O sorriso é o idioma universal para demonstrar paz, alegria, felicidade, amizade e boas vindas. ♥•.¸¸.•♥ O sorriso abre caminhos, afasta o mal humor, pode ser o inicio de uma amizade, ou até de um amor. ♥•.¸¸.•♥ Não deixemos de sorrir, mesmo quando estivermos passando por momentos difíceis, é uma forma de aliviar a tristeza. ♥•.¸¸.•♥ O sorriso nos dá esperança, faz-nos encontrar o caminho, a solução, a luz que precisamos para resolver determinados problema, que nos assustam. ♥•.¸¸.•♥ Que ninguém possa tirar-nos a capacidade de sorrir. Sorriso é vida pois contagia quem nos rodeia. Une as famílias, conquista amizades, ♥•.¸¸.•♥ O sorriso nos faz encarar a vida com leveza trazendo alegria ao nosso coração. O sorriso tem uma força incrível de contagiar e de derreter o gelo entre duas ou mais pessoas. ♥•.¸¸.•♥ O sorriso deve ser natural, não exagerado, nem irônico, mas como uma demonstração de respeito, multiplicando a energia positiva e combatendo o mal e as inimizades. ♥•.¸¸.•♥ Vamos sempre sorrir, deixar felizes as pessoas, que precisam sorrir. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

The smile is the universal language to demonstrate peace, joy, happiness, friendship and welcome. ♥•.¸¸.•♥ The smile opens the way, removes the bad mood, can be the beginning of a friendship, or even a love. ♥•.¸¸.•♥ Let's not stop smiling, even when we are going through difficult times, is a way to relieve the sadness. ♥•.¸¸.•♥ Smile gives us hope, makes us find the way, the solution, the light we need to solve certain problems, which frighten us. ♥•.¸¸.•♥ Let no one take away the ability to smile. Smile is life because it infects those around us. Unite families, win friendships, ♥•.¸¸.•♥ The smile makes us face life with lightness bringing joy to our heart. The smile has an incredible strength to infect and melt the ice between two or more people. ♥•.¸¸.•♥ The smile must be natural, not exaggerated, nor ironic, but as a demonstration of respect, multiplying positive energy and combating evil and enmity. ♥•.¸¸.•♥ Let's smile always, make people happy who need to smile. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Quase•♥• Almost

Quase é uma desilusão que incomoda mais que um não.É quando chegamos perto de algo que queríamos muito, mas não conseguimos, não aconteceu. ♥•.¸¸.•♥ Pensamos nas oportunidades que escaparam pelos nossos dedos, nas chances que perdemos e não conseguimos alcançar. ♥•.¸¸.•♥ Nos entristecem e nos incomodam ao relembrar o que poderíamos ter feito e não o fizemos por falta de determinação ou de coragem. ♥•.¸¸.•♥ Como se não confiassemos na vitória e chegassemos a um nada, a coisa alguma, que apenas aumenta a nossa decepção e o vazio que nos atormenta. ♥•.¸¸.•♥ Quase, a dúvida de uma derrota por medo da vitória ou excesso de covardia de merecer. Quase fui. Quase fiz. Quase levei. ♥•.¸¸.•♥ Quase... ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

It is almost a disillusionment that bothers more than a no. It is when we come close to something we wanted very much, but we did not, it did not happen. ♥•.¸¸.•♥ We think of the opportunities that escaped our fingers, the chances we lost and we could not reach. ♥•.¸¸.•♥ They sadden us and bother us by remembering what we might have done and did not do it for lack of determination or courage. ♥•.¸¸.•♥ As if we do not trust in victory and arrive at nothingness, nothing, which only increases our disappointment and the emptiness that torments us. ♥•.¸¸.•♥ Almost, doubt a defeat for fear of victory or excess of cowardice deserve. I almost went. I almost did. I almost took it. ♥•.¸¸.•♥ Almost... ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Convivência •♥•Coexistence

Para vivermos em sociedade, temos que aprender a relacionarmos com outras pessoas, estamos sempre trocando informações, uns com os outros, e sempre aprendemos algo novo, por mínimo que seja o nosso contato ou a vivência com as pessoas. ♥•.¸¸.•♥ Inicialmente, temos que aprender os nossos deveres e conhecer os nossos direitos. Conhece-los é essencial para que haja união e respeito ao convívio social. ♥•.¸¸.•♥ Respeitando o espaço do outro, seja ele quem for, é um sinal de bom senso e boa educação. Essa atitude "respeito" deve ser cultivada e aplicada constantemente onde estejamos com outras pessoas. ♥•.¸¸.•♥ Cada um tem o seu espaço, que deve ser respeitado, usando sempre gentilezas ao dirigir-nos aos outros. Do mesmo modo como gostariamos de ser tratados. ♥•.¸¸.•♥ Existem as palavras básicas de gentileza, muito conhecidas e muitas vezes pouco aplicadas, palavras estas que são necessárias para o bom convívio das pessoas. ♥•.¸¸.•♥ Palavras básicas, agradáveis de ouvir: -Por favor, ( saber pedir); -Com licença, ( ao passar ); -Muito obrigado (agradecer); -Desculpa, perdão (ao cometer algo desagradável); -Comprimentar as pessoas( saudando-as ao chegar e ao sair); ♥•.¸¸.•♥ Algumas atitudes nobres: -Ajudar a um idoso ou alguém que precise de auxilio. -Evitemos comentários depreciativos, irônicos a outra pessoa ou alguém do seu relacionamento, pois de alguma forma poderá ser ofensivo. -Não devemos expressar julgamentos pessoais, a não ser se pedirem a nossa opinião. -Não confundir gentileza com interesse pessoal de romance ou libertinagem. -Não sejamos invasivos e não tomemos atitudes desnecessárias. ♥•.¸¸.•♥ É fácil viver em sociedade, somente aprender e usar as regras básicas de gentilezas e respeito ao próximo. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

To live in society, we have to learn to relate to other people, we are always exchanging information with each other, and we always learn something new, no matter how small our contact or living with people. ♥•.¸¸.•♥ Initially, we have to learn our duties and know our rights. Knowing them is essential so that there is unity and respect for social life. ♥•.¸¸.•♥ Respecting the space of the other, whoever it is, is a sign of common sense and good education. This "respect" attitude must be cultivated and applied constantly wherever we are with others. ♥•.¸¸.•♥ Each has its own space, which must be respected, always using courtesies when addressing others. Just as we would like to be treated. ♥•.¸¸.•♥ There are the basic words of kindness, very well-known and often little applied, words that are necessary for the good conviviality of the people. ♥•.¸¸.•♥ Basic words, pleasant to hear: ♥•.¸¸.•♥ -Please (know how to ask); -Excuse me, (on passing); -Thank you very much (thank you); -Sorry, (by committing something unpleasant); -Bringing people together (greeting them on arrival and departure); ♥•.¸¸.•♥ Some noble attitudes: ♥•.¸¸.•♥ -Let's help an old man or someone who needs help. -Let's avoid derogatory, ironic comments to another person or someone in your relationship, as it may be offensive in some way. -We should not express personal judgments unless asked for our opinion. -Do not confuse gentleness with personal interest in romance or debauchery. -Let's not be invasive and take unnecessary action. ♥•.¸¸.•♥ It is easy to live in society, only to learn and to use the basic rules of kindness and respect for others. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Feliz Dia da Mulher! 2018 •♥• Happy woman's Day! 2018

Hoje, 08 de março, comemoramos o Dia Internacional da mulher. Mulher jovem, velha, negra, branca, de todas as raças, de todas as religiões, estamos juntas. Buscando os nossos sonhos e nosso espaço, levando junto a nossa prole, cujo amor é incondicional. ♥•.¸¸.•♥ As mulheres conquistam, que trabalham, enfrentando todas as dificuldades e muito preconceito, mas não desistem, são batalhadoras, guerreiras, nunca deixam a beleza, a sinceridade e a ternura de serem mulheres. ♥•.¸¸.•♥ Data marcada por muitas lutas, batalhas, sangue e vitórias. Fatos históricos que nos fortalecem, nos honram que dão mais valor a cada conquista. ♥•.¸¸.•♥ Merecemos flores, concordo. Entretanto, não queremos regalias, queremos igualdade, queremos respeito e queremos dignidade, reconhecimento e admiração todos os dias, pois merecemos. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fenandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

Today, March 8, we celebrate International Women's Day. Young woman, old, black, white, of all races, of all religions, we are together. Seeking our dreams and our space, taking along our offspring, whose love is unconditional. ♥•.¸¸.•♥ Women conquer, work, face all difficulties and much prejudice, but they do not give up, they are hardworking, warlike, they never let the beauty, the sincerity and the tenderness of being women. ♥•.¸¸.•♥ Date marked by many fights, battles, blood and victories. Historical facts that strengthen us, honor us that give more value to each conquest. ♥•.¸¸.•♥ We deserve flowers, I agree. However, we do not want perks, we want equality, we want respect and we want dignity, recognition and admiration every day, because we deserve it. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fenandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Os fortes•♥• The Strongs

O mundo exige que sejamos fortes, mas isso não significa sermos ruins ou grosseiros com os outros. Temos que encontrar um equilíbrio para não demonstrarmos fraquezas, que possam nos prejudicar. ♥•.¸¸.•♥ Ouvindo o nosso Coração poderemos encontrar uma forma de agir, de maneira sensata. Talvez seja necessário fazermos silêncio, meditar para saber que atitude tomar. ♥•.¸¸.•♥ A vida não é fácil, se somos humildes temos que ser fortes para vencermos, precisamos primeiro lutarmos pela sobrevivência. ♥•.¸¸.•♥ Nessa luta, precisamos ter determinação e força de vontade, para aprender muito, suando, trabalhando, estudando com muita responsabilidade afim de alcançarmos um nível mais elevado na sociedade, pelos nossos próprios méritos. ♥•.¸¸.•♥ Os humildes, muitas vezes, não se vangloriam quando conquistam uma vitória, pois sabem que ao fazerem isso, poderão incitar a inveja e a ira dos poderosos, muitas vezes por herança e não por conquistas pessoais. ♥•.¸¸.•♥ Tais alardes podem levar os humildes ao grandes dificuldades ou, ao fracasso, usando a força do poder, da intriga e da maldade, os poderosos de corações maldosos e preconceituosos, se baseiam. ♥•.¸¸.•♥ A humildade nos ensina a aceitar os momentos bons e os momentos ruins da vida, pois quem não supera seus momentos difíceis, podem não conhecer os seus momentos bons. ♥•.¸¸.•♥ Na realidade, apesar de todas as diferenças, ninguém é melhor do que ninguém, todos temos nossos altos e baixos e todos poderemos alcançar a vitória ou o fracasso. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

The world demands that we be strong, but that does not mean being bad or rude to others. We have to find a balance so we do not show weaknesses that could harm us. ♥•.¸¸.•♥ Listening to our Heart we can find a way to act, in a sensible way. It may be necessary to be silent, to meditate to know what attitude to take. ♥•.¸¸.•♥ Life is not easy, if we are humble we have to be strong to win, we must first fight for survival. ♥•.¸¸.•♥ In this struggle, we must have determination and willpower, to learn a lot, to sweat, to work, to study with great responsibility in order to reach a higher level in society, on our own merits. ♥•.¸¸.•♥ The humble often do not boast when they win a victory, for they know that by doing so they may incite the envy and wrath of the powerful, often by inheritance and not by personal achievement. ♥•.¸¸.•♥ Such boastfulness may lead the lowly to great difficulties, or, failing, by using the power of power, intrigue, and wickedness, the mighty of wicked and prejudiced hearts are based. ♥•.¸¸.•♥ Humility teaches us to accept the good times and the bad moments of life, because those who do not overcome their difficult moments may not know their good moments. ♥•.¸¸.•♥ In fact, despite all the differences, no one is better than anyone, we all have our ups and downs and we can all achieve victory or failure. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Diferenças •♥• Differences

Estamos sempre aprendendo que os dias não são iguais, muitas vezes até se assemelham, mas não são iguais. Sabemos do que é certo e do que é errado, poderemos comentar, ensinar, o que é a verdade para nós. Entretanto, poderá não será a verdade para todas as pessoas. ♥•.¸¸.•♥ Somos diferentes, pensamos diferentes e agimos diferentes em situações iguais. Tudo depende de fatores diversos, como criação, formação, vivência, atitudes adquiridas que podem influenciar nas nossas decisões e até nós nossos pensamentos. ♥•.¸¸.•♥ Em muitas situações parecidas, tomamos diferentes decisões, pois cada situação tem um detalhe diferente. Nada é totalmente igual. ♥•.¸¸.•♥ Sigamos em frente com calma, procurando agir da melhor forma que julgamos correta. ♥•.¸¸.•♥ Sem avaliar e julgar o comportamento dos outros. Pois devemos prestar contas às Leis da Justiça, imposta por uma sociedade, Leis, Normas que muitas vezes são burladas, onde os infratores podem até sair impunes. Mas serão julgados e prestarão contas a Deus. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

We are always learning that the days are not the same, often even resemble each other, but they are not the same. We know what is right and what is wrong, we can comment, teach, what is truth for us. However, it may not be the truth for all people. ♥•.¸¸.•♥ We are different, we think different and we act different in equal situations. Everything depends on several factors, such as creation, formation, living, acquired attitudes that can influence our decisions and even our thoughts. ♥•.¸¸.•♥ In many similar situations, we make different decisions, because each situation has a different detail. Nothing is totally the same. Let's move on calmly, trying to act the best we think is right. ♥•.¸¸.•♥ Without evaluating and judging the behavior of others. For we must be accountable to the Laws of Justice, imposed by a society, Laws, Norms that are often mocked, where the offenders can even go unpunished. But they will be judged and accountable to God. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Genlileza •♥• Genleness

Genlileza e uma atitude que devemos ter em qualquer situação. Pode ser reconhecida como um ato de amor até nas pequeninas coisas. ♥•.¸¸.•♥ A gentileza faz o amor da bondade florescer em nossos corações e nos sentirmos de bem com a vida. ♥•.¸¸.•♥ Ser gentil é a maneira mais bela de alegrar o dia de alguém, não devemos evita- lá. E sim, espalhar a gentileza por onde andarmos, como se fossem flores. ♥•.¸¸.•♥ Gentileza gera a reciprocidade. Damos aos outros o que desejariamos de receber. Ser gentil não é desvalorizar-se, mas sim, não ser arrogante ou ter maus modos. ♥•.¸¸.•♥ Ao agradecermos a alguém e retribuirmos com gentilezas e boas maneiras são os primeiros passos que nos levam a uma boa qualidade de vida. ♥•.¸¸.•♥ A gentileza gera também a compaixão se colocarmo-nos no lugar dos outros. Então, façamos todas as coisas com gentileza. ♥•.¸¸.•♥ Seja com quem for, para o que for... Sejamos amáveis. Nos sentiremos melhor e faremos os outros se sentirem bem. ♥•.¸¸.•♥ As pessoas que praticam a gentileza não tem má vontade, não são indiferentes, mas sim são cuidadosas, distintas e delicadas. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

Genleness is an attitude we should have in any situation. It can be recognized as an act of love even in the little things. ♥•.¸¸.•♥ Kindness makes the love of goodness bloom in our hearts and feel good about life. ♥•.¸¸.•♥ Being kind is the most beautiful way to brighten someone's day, we should not avoid it. And yes, spread the kindness wherever we walk, as if they were flowers. ♥•.¸¸.•♥ Gentleness generates reciprocity. We give others what we would like to receive. Being kind is not devalued, but rather, not being arrogant or having bad manners. ♥•.¸¸.•♥ To thank someone and return them with kindness and good manners are the first steps that lead us to a good quality of life. ♥•.¸¸.•♥ Gentleness also generates compassion if we put ourselves in the place of others. So let us do all things kindly. ♥•.¸¸.•♥ Whatever or whatsoever." Let's be kind. We'll feel better and make others feel good. ♥•.¸¸.•♥ People who practice kindness do not have unwillingness, are not indifferent, but are careful, distinct and delicate. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Reflexão •♥•Reflection

Quando refletirmos sobre a nossa vida, sobre o que somos e o que realmente queriamos ser, percebemos o quanto é difícil seguir uma linha reta que corresponde aos nossos desejos iniciais que julgávamos prioritários. ♥•.¸¸.•♥ Vemos que é difícil encontrar uma resposta, porque a vida vai seguindo, muitas vezes, independente do nosso querer, mas conforme as oportunidades e possibilidades que vão aparecendo e nos vamos nos adequando a cada situação. ♥•.¸¸.•♥ Pois sabemos que trabalhar não significa apenas ganhar dinheiro, mas fazer algo que nos proporcione satisfação pessoal. Aprendemos muito com os nossos erros ou observando os erros e acertos dos outros. ♥•.¸¸.•♥ Não devemos esperar a felicidade chegar, mas ir ao encontro dela. Reconhecendo que estamos sempre aprendendo a encontrar respostas e soluções para as nossas perguntas e problemas. ♥•.¸¸.•♥ Sabemos que amigos verdadeiros, mesmo distantes, sempre serão nossos amigos. Pois os conquistamos mostrando o que somos de verdade e não os enganando. ♥•.¸¸.•♥ Que não devemos nos importar com o julgamento dos outros, temos que ter consciência que prestaremos contas a Deus, pois cada causa tem um efeito. Procuremos viver em paz e propaguemos a paz. ♥•.¸¸.•♥ Vivermos de acordo com a nossa percepção do que é moralmente certo ou errado. Cientes de que sempre colheremos o resultado do que plantarmos. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

When we reflect on our lives, on what we are and what we really want to be, we realize how hard it is to follow a straight line that corresponds to our initial desires that we thought were priorities. ♥•.¸¸.•♥ We see that it is difficult to find an answer, because life goes on, often, regardless of our will, but according to the opportunities and possibilities that appear and we adapt ourselves to each situation. ♥•.¸¸.•♥ For we know that working does not mean just making money, but doing something that gives us personal satisfaction. We learn a great deal from our mistakes or by observing the mistakes and correctness of others. ♥•.¸¸.•♥ We should not expect happiness to come but to meet it. Recognizing that we are always learning to find answers and solutions to our questions and problems. ♥•.¸¸.•♥ We know that true friends, even distant ones, will always be our friends. For we conquer them by showing what we really are and not by deceiving them. ♥•.¸¸.•♥ That we should not care about the judgment of others, we must be aware that we will be accountable to God, for every cause has an effect. Let us seek to live in peace and spread peace. ♥•.¸¸.•♥ We live according to our perception of what is morally right or wrong. Aware that we will always reap the result of what we plant. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Solidão Consentida •♥•Conscious Loneliness

Se pararmos de pensar no passado, focarmos no futuro, conseguiremos viver um presente mais feliz. ♥•.¸¸.•♥ A saudade nunca morre, mesmo que a tristeza tenha passado, mas se ficarmos parados no tempo, não sairemos do mesmo lugar. ♥•.¸¸.•♥ Durante toda a nossa vida estamos a aprender e a reaprender a conviver com as pessoas e conosco mesmos pois enfrentamos momentos de solidão. ♥•.¸¸.•♥ A serenidade da solidão consentida, nos permite ouvir os sons que vem da natureza e percebermos as luzes brilhando no nosso interior, onde podemos sonhar e até criar metas para chegarmos num objetivo. ♥•.¸¸.•♥ Sempre queremos sentir o prazer de estar só, a nossa mente baila entre sonhos e fantasias, como numa brisa suave. ♥•.¸¸.•♥ Estar só não significa que fiquemos longe da família e entes queridos, ou trancados sozinhos numa solitária. Mas sim, estarmos dentro de nós, nosso coração e nossa alma. ♥•.¸¸.•♥ É sem dúvida vivermos um autoconhecimento e fazermos uma autorreflexão, das nossas atitudes perante a vida. E perante Deus! ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

If we stop thinking about the past, focusing on the future, we will be able to live a happier gift. ♥•.¸¸.•♥ Longing never dies, even though sadness has passed, but if we stand still in time, we will not leave the same place. ♥•.¸¸.•♥ Throughout our life we are learning and relearn to live with people and ourselves because we face moments of solitude. ♥•.¸¸.•♥ The serenity of consenting solitude allows us to hear the sounds coming from nature and to perceive the lights shining within us, where we can dream and even create goals to reach a goal. ♥•.¸¸.•♥ We always want to feel the pleasure of being alone, our mind dances between dreams and fantasies, as in a gentle breeze. ♥•.¸¸.•♥ Being alone does not mean that we stay away from family and loved ones, or locked alone in a solitary. But yes, we are inside of us, our heart and our soul. ♥•.¸¸.•♥ It is undoubtedly to live a self-knowledge and to make a self-reflection, of our attitudes towards life. And before God! ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Nosso viver •♥•Our live

Não deixemos de usufruir o que a vida nos dá, mas não prejudiquemos a ninguém. Lutar pelos nossos direitos, não significa desejar o que não é nosso. ♥•.¸¸.•♥ Não observemos as pessoas somente com os nossos olhos, mas também com os olhos delas. Não nos frustremos perante o fracasso, mas procuremos transformá-los em lições. ♥•.¸¸.•♥ Não abusemos de quem nos ajuda. Temos que ter consciência das nossas responsabilidades. E produzirmos mais e melhor. Sem sermos egoístas. ♥•.¸¸.•♥ É melhor encarar a vida sorrindo, que ficarmos sempre de mau humor, o sorriso transmite alegria e amizade, quanto ao constante temperamento ruim, afastamos as pessoas de nós. ♥•.¸¸.•♥ Reflitamos sobre as mudanças que queremos fazer na vida, analisemos tudo o que passamos para chegar onde estamos, e talvez perceberemos que o que mais precisamos é agradecer pela vida que temos. ♥•.¸¸.•♥ A vida deve ser vivida do nosso jeito, que nos faz feliz, da forma que nos sentimos bem, não atendendo as sugestões de quem não a vive conosco, que só nos conhece superficialmente. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

Let us not cease to enjoy what life gives us, but let us not harm anyone. Fighting for our rights does not mean desiring what is not ours. ♥•.¸¸.•♥ Let us not only observe people with our eyes, but also with their eyes. Let's not get frustrated by failure, but let's turn them into lessons. ♥•.¸¸.•♥ Let us not abuse those who help us. We have to be aware of our responsibilities. And we produce more and better. Without being selfish. ♥•.¸¸.•♥ It is better to face life smiling, than to be always in a bad mood, the smile conveys joy and friendship, as for the constant bad temper, we push people away from us. ♥•.¸¸.•♥ Let us reflect on the changes we want to make in life, analyze everything we have to get where we are, and perhaps realize that what we need most is to thank for the life we have. ♥•.¸¸.•♥ Life must be lived in our own way, which makes us happy, so that we feel good, not meeting the suggestions of those who do not live with us, we only know the surface. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Os sós •♥•The lonely

Os dias nunca são iguais, podem ser alegres, tristes ou tanto faz. Com o tempo aprendemos que chorar alivia, mas sorrir torna tudo mais bonito, mais interessante. ♥•.¸¸.•♥ Principalmente para quem se fecha para a vida como um passarinho que não sai da gaiola, mesmo com a porta aberta. Costume? Medo? Solidão? Tudo... pode ser! ♥•.¸¸.•♥ Não sabemos o que nos falta, o que queremos, porque sonhamos, sonhos equivocados, impossíveis. Nem expressar queremos ou não podemos. ♥•.¸¸.•♥ A vida segue como uma prisão, mas dentro do nosso próprio ser. Se voarmos não saberemos onde ir, seremos presa fácil para um predador. ♥•.¸¸.•♥ São poucos os amigos sinceros, muitos não entendem que as pessoas podem ser diferentes, e pensam maldades, insinuam a falta de respeito, como situações imorais. ♥•.¸¸.•♥ Somos assim, continuamos fazendo o que gostamos é o nosso modo de nos sentir bem, pois procuramos oferecer o melhor de nós às pessoas, não esperamos retorno. Mas agradecemos o respeito. Evitando e cortando o que pode nos fazer mal. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

The days are never the same, they can be joyful, sad or whatever. Over time we learned that crying relieves, but smiling makes everything more beautiful, more interesting. ♥•.¸¸.•♥ Especially for those who close themselves to life like a bird that does not leave the cage, even with the door open. Custom? Fear? Loneliness? Everything ... can be! ♥•.¸¸.•♥ We do not know what we lack, what we want, why we dream, wrong dreams, impossible dreams. Neither express we want or we can not. ♥•.¸¸.•♥ Life goes on like a prison, but within our own being. If we fly we will not know where to go, we will be easy prey for a predator. ♥•.¸¸.•♥ Few sincere friends, many do not understand that people can be different, and think evil, insinuate the lack of respect, as immoral situations. ♥•.¸¸.•♥ We are like this, we continue to do what we like is our way of feeling good, because we try to offer the best of us to people, we do not expect a return. But we appreciate the respect. Avoiding and cutting off what can do us harm. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Nossos caminhos •♥• Our ways

Queremos sempre que o nosso dia seja cheio de paz, harmonia, amor e alegrias. E que, por onde formos, possamos levar o amor e a paz, que nunca nos falte esperanças e fé para seguirmos em frente. ♥•.¸¸.•♥ Que possamos transmitir a calma, a paciência para quem está sofrendo com algum problema e a convicção de que tudo o que hoje nos machuca, nos fortalecerá amanhã. ♥•.¸¸.•♥ Troquemos cada pensamento negativo por pensamentos de gratidão. Pois todos nós sabemos que se olharmos para trás, temos muito mais a agradecer que lamentar. ♥•.¸¸.•♥ Os caminhos que seguirmos nos levarão ao bem ou ao mau, nem tudo são rosas e nem tudo são espinhos, são momentos que vivenciamos. ♥•.¸¸.•♥ Tudo depende da nossa capacidade de aprendermos a lidar com as situações da vida e sermos felizes e fazermos os outros felizes também. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

We always want our day to be full of peace, harmony, love and joy. And that, wherever we go, we can take love and peace, let us never lack the hope and faith to go forward. ♥•.¸¸.•♥ May we transmit calm, patience to those who are suffering from any problem and the conviction that everything that hurts us today will strengthen us tomorrow. ♥•.¸¸.•♥ Let each negative thought be shaken by thoughts of gratitude. For we all know that if we look back, we have much more to thank than regret. ♥•.¸¸.•♥ The paths we follow will lead us to good or bad, not everything is roses and not everything is thorns, are moments that we experience. ♥•.¸¸.•♥ It all depends on our ability to learn to deal with life situations and be happy and make others happy too. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

•♥•Praticar a humildade •♥• Practice humility

Quando evitamos ou não praticamos o Mau, começamos a ser bons e melhores, principalmente se praticarmos o Bem. ♥•.¸¸.•♥ É silenciosa e continua o caminho dos humildes de coração. Humildade é agradecermos as capacidades e talentos que possuimos e superarmos as nossas limitações e fragilidades. ♥•.¸¸.•♥ É a virtude que mais nos humaniza, e, a partir desta perspectiva, entrarmos em sintonia com o que nos leva para além de nós mesmos. ♥•.¸¸.•♥ Poderemos ver o caminho abrir-se diante de nós sem entretanto, atribuir-nos o favor de Deus, mas a quem nos acompanha, sem egoísmo. ♥•.¸¸.•♥ Caminhemos com tranquilidade pela estrada desta vida, ajudando a quem pudermos e a quem possa precisar ser ajudado, a recompensa, nós a sentiremos no coração ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

When we avoid or do not practice the Bad, we begin to be good and better, especially if we practice the Good. ♥•.¸¸.•♥ It is silent and continues the path of the humble in heart. Humility is to thank for the capabilities and talents we possess and to overcome our limitations and weaknesses. ♥•.¸¸.•♥ It is the virtue that most humanizes us, and, from this perspective, we get in tune with what takes us beyond ourselves. ♥•.¸¸.•♥ We may see the way open before us without, however, ascribing to us the favor of God, but to those who accompany us, without selfishness. ♥•.¸¸.•♥ Let us walk quietly along the road of this life, helping who we can and who needs to be helped, the reward, we will feel it in the heart♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

Valorizar-nos •♥• Valorize us •♥•

Depende de nós mesmos, fazermos do dia de hoje, aquele dia que tanto queremos, mesmo sabendo que os momentos passam e a vida continua, vivemos uma batalha a cada dia. ♥•.¸¸.•♥ Se a vida é cheia de obstáculos, compete à nós criarmos formas de superá-los, pois a paz, a tranquilidade é o que incessantemente buscamos para que nos sintamos bem de verdade. ♥•.¸¸.•♥ Entretanto, muitas vezes, para sermos melhores, temos a necessidade de mudarmos de atitudes ou de caminhos, mas é preciso coragem e competência para fazermos essa diferença. ♥•.¸¸.•♥ Permitamo-nos experimentar o que seja novo e atual, pois sabemos que as pessoas querem o nosso bem, mas nunca que sejamos melhores do que elas. ♥•.¸¸.•♥ Vamos nos valorizar mais e também valorizar quem nos tem acompanhado, porque Deus nos escolheu para um determinado fim, não importa quem nos tenham rejeitado. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥

It is up to us to make today's day, that day that we both want, even though we know that moments pass and life continues, we live a battle every day. ♥•.¸¸.•♥ If life is full of obstacles, it is up to us to create ways to overcome them, for peace, tranquility is what we are constantly seeking to make us feel good. ♥•.¸¸.•♥ However, often to be better, we need to change attitudes or ways, but it takes courage and competence to make that difference. ♥•.¸¸.•♥ Let us experience what is new and current, for we know that people want our good, but never that we are better than them. ♥•.¸¸.•♥ Let us value ourselves more and also value those who have accompanied us, because God has chosen us for a certain purpose, no matter who has rejected us. ♥•.¸¸.•♥ Jussara Fernandes Riveros ♥•.¸¸•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥